全马多少公里？全马公里数怎么来的？

全马，即“全马拉松”，是一项在全球范围内非常受欢迎的体育赛事。这项赛事的距离有多远呢？最近的一些统计数据显示，全马的距离为42.195公里。那么，全马公里数是怎么来的呢？

什么是马拉松？

要深入了解全马的公里数，我们首先需要知道什么是马拉松。马拉松是一项长跑运动，起源于希腊。据传说，公元前490年，雅典城邦战士菲德皮德斯在战场上战死。当时，古代奥林匹克中心的马拉松镇老百姓用它的生命为了快马送行。这段传说的真实性有待考究，但是这个故事被广泛传播，成为马拉松赛事的起源。马拉松所指的是距离，而不是比赛方式或成绩。马拉松运动员需要在规定的时间内，跑完42.195公里的全程。这项运动已经成为一项非常流行的挑战，吸引了成千上万的跑步爱好者加入其中。

全马公里数的来历

全马的公里数，其实是由奥林匹克运动会的历史渊源决定的。在1908年伦敦奥运会上，为了方便女选手观赛，赛道最后6英里（约9.7公里）的部分被移动到白城市（White City）的体育场内。在当时，白城市是一个圆形的运动场，直径为508.45米。此后，马拉松赛事在国际奥委会所设的赛事标准下，不断进行改良和调整。最终，他们决定通过在体育场内来回跑50圈，使赛道最后的距离达到总长42.195公里的标准。在1924年巴黎奥运会上，这项规则被首次使用，并在此后的几届奥运会上得以保留和沿袭。

全马的各种玩法

在马拉松赛事中，除了全程马拉松，还有许多其他的玩法。下面，我们来简单介绍一下：

半程马拉松

半程马拉松，是一项距离为21.0975公里的长跑赛事。这项赛事比全程马拉松的挑战程度稍低，是非常适合跑步初学者和一些没有充足时间完成全程马拉松训练的选手参加的比赛。

迷你马拉松

迷你马拉松，距离一般在5公里以下的长跑赛事，相对来说比较容易，适合跑步初学者和慢跑健身者参加。迷你马拉松也是一些大型马拉松比赛中常见的玩法。

超级马拉松

超级马拉松，是指比标准马拉松距离更长的一项耐力赛事。赛事路程大都在100公里以上，赛程时间通常在12~24小时左右，具有非常高的挑战性。这项赛事也比较少见，需要非常高的身体素质和充足的训练量，才能够顺利完成比赛。

总结

通过上述介绍，我们可以清楚了解到全马的公里数是42.195公里。而这一公里数的来历，可以追溯到1908年的伦敦奥运会。而在马拉松赛事中，除了全程马拉松，还有许多其他的玩法，如半程马拉松、迷你马拉松、超级马拉松等。无论是哪一种玩法，马拉松都是充满挑战性和无限魅力的运动项目，它给人们带来了身体和心灵上的双重享受。